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晚餐后吃甜品對身體有影響嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-06-20 19:55

病情描述:
我這段時間習慣在吃完晚餐后再吃些甜品,這樣做對身體有影響嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人都喜歡在晚餐后進食甜品,感覺這樣一餐才完整,但過于甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔。另一方面,甜品中的糖分很難在休息的狀態(tài)下分解,進而會轉換成脂肪,容易造成肥胖。長此以往也有引發(fā)心血管疾病的可能。
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