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牛奶加雞蛋的早餐好嗎?

患者:女,38歲 提問于2018-06-24 20:17

病情描述:
我?guī)缀趺刻煸顼埗际桥D碳与u蛋,想知道這樣吃早餐好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶加雞蛋的早餐并不科學(xué),蛋白質(zhì)難以提供能量。牛奶雞蛋是好東西,但是用錯了地方。經(jīng)過一夜十多個小時的能量消耗,早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的 早餐來重新補充能量,而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。
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