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兒童攝入脂肪酸的途徑有什么

患者:男,4歲 提問(wèn)于2018-06-21 20:43

病情描述:
總是聽人說(shuō)脂肪酸攝入太多影響健康,我家孩子現(xiàn)在4歲,平時(shí)吃東西我都特別小心,我想知道兒童攝入脂肪酸的途徑有什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
動(dòng)物性食物 除魚類外,動(dòng)物性食物中的脂肪酸多為飽和脂肪酸,植物油 植物油中的脂肪酸以不飽和脂肪酸為主,其他食物 主要是核桃、花生、瓜子等堅(jiān)果類,含EPA、DHA的魚類,此外,其他食物也含有少量的脂肪酸。
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