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健康的飲食理念有哪些

患者:女,24歲 提問于2018-06-26 19:31

病情描述:
公公上了年紀總愛吃一些煎炸食品,為了他的健康想讓他吃點清淡,但是他不理解
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
再好的食物也不能嗜吃,凡事有度嘛!營養(yǎng)師一直都是建議大家盡量吃清淡飲食的。但是發(fā)現(xiàn)有些人恨不得改變了之后真的不會吃飯了似的。如果說自己堅持了好久都不吃煎炸食品,過年了偷偷吃一點又有何妨呢,人有時候還是要講人性化的,但是健康的飲食理念是不能改的。
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