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富含胡蘿卜素的水果有哪些?

患者:女,45歲 提問(wèn)于2018-06-22 18:38

病情描述:
上了年紀(jì)后,眼睛視力下降了,現(xiàn)在還得了夜盲癥,聽(tīng)說(shuō)都補(bǔ)充胡蘿卜素就能讓眼睛明亮,那吃哪些食物能補(bǔ)充?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
胡蘿卜素是一種對(duì)身體好的微量元素,而且主要是可以起到保護(hù)視力的作用。富含胡蘿卜素的水果:芒果是含胡蘿卜素最多的水果。柑橘、黃杏、菠蘿等黃色水果中也含有少量胡蘿卜素。
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