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應(yīng)該怎樣補(bǔ)充維生素D?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-06-16 17:27

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)只單純的補(bǔ)鈣是不夠的,還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D,應(yīng)該怎樣補(bǔ)充維生素D呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
用戶對(duì)這種元素是不能夠依靠自身形成的,需要通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充。維生素D有助促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,多曬太陽(yáng)也可增加體內(nèi)維生素D的水平。
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