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空氣干燥吃什么食物可以去燥?

患者:女,35歲 提問于2018-06-17 17:47

病情描述:
一到秋季空氣干燥的時候,我的心情也會跟著不好,這段時間吃什么才能去除煩躁?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
如果因為季節(jié)影響到心情的話,可以去一些能夠去濕除燥的食物。立秋后空氣干燥,人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥,比如:梨、甘蔗、銀耳、菊花、鴨肉、兔肉等,其中蓮藕為首選。
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