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怎樣燒烤吃了健康

患者:女,26歲 提問于2018-06-12 15:13

病情描述:
我經(jīng)常烤燒烤吃,自己也買了一臺燒烤機(jī),我身邊很多人都說燒烤吃了不健康,那怎樣烤才健康?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
燒烤也要選擇健康營養(yǎng)的食材,這樣可以避免對身體的傷害,在烤淀粉類食物的時(shí)候,也應(yīng)該注意溫度,不要追求過于酥脆甚至焦糊的口感。
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