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怎么補(bǔ)充鐵元素?

患者:男,5歲 提問于2018-06-07 17:57

病情描述:
孩子吃飯不好,去檢查后發(fā)現(xiàn)缺乏鐵元素,怎么補(bǔ)充鐵元素啊?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
補(bǔ)充鐵元素,通過醬油就可以了,而除了食用鐵醬油來補(bǔ)鐵以外,我們還可以通過日常飲食補(bǔ)充鐵元素,比如,多吃一些蛋類、動物的肝臟、瘦肉等等,一般幾周的時間血色素就能上來,而缺鐵給您帶來的一些不適的癥狀也會慢慢地消失。
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