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夏天經(jīng)常出汗要注意什么?

患者:男,32歲 提問于2018-06-12 19:51

病情描述:
每到夏天天熱,就會(huì)出汗,夏天經(jīng)常出汗要注意什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏天天氣很熱,值得注意的是,夏天由于運(yùn)動(dòng)出汗多,宜及時(shí)補(bǔ)充水分。另外還應(yīng)合理調(diào)配膳食,平時(shí)常吃些新鮮蔬菜、瓜果,西瓜是消暑佳品,每天吃點(diǎn)西瓜大有裨益。還有就是要保持皮膚潔凈,天天洗澡。
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