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保持什么態(tài)度身體才更健康

患者:女,23歲 提問于2018-06-03 19:42

病情描述:
最近我每天心情都不好,還經(jīng)常煩心,朋友讓我好好的調(diào)理心態(tài),那應(yīng)該保持什么樣的心態(tài)才好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
必須要以現(xiàn)實(shí)的態(tài)度來面對人生,要真誠的面對自己,因為心情會影響人的身體健康,而且一個心理健全的成年人會面對現(xiàn)實(shí),不管現(xiàn)實(shí)對他來說是否愉快。
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