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情感智商包括哪些方面?

患者:女,25歲 提問于2018-06-12 19:44

病情描述:
我閨蜜老說我情商不高,說話容易得罪人,情感智商包括哪些方面?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
情感智商設(shè)計的層面相對來說比較廣。情感智商主要包括:一個人把握與控制自己的情緒的能力,了解、疏導與駕馭別人情緒的能力,樂觀人生、自我激勵與自我管理的能力,面對逆境與挫折的承受力,人際關(guān)系的處理能力以及通過情緒的自我調(diào)節(jié)、不斷提高生存質(zhì)量的能力。
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