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焦慮可以通過飲食來緩解嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-06-07 18:15

病情描述:
我最近因為工作一直有焦慮的癥狀,可以通過飲食來緩解嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以通過飲食來緩解的。但是壓力大的人食欲也會變差。營養(yǎng)學(xué)家和美食作家菲奧娜亨特說:“人們?nèi)缃衿毡槌惺?a href="http://m.z3x9u9.com/k/ijqokzafkxht0nk.html" target="_blank">焦慮和緊張的困擾,這一現(xiàn)象令人擔(dān)憂。壓力過大會影響飲食,從而使消化系統(tǒng)受損。”
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