99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么蔬菜對(duì)皮膚好呢?

患者:女,35歲 提問于2018-06-06 17:29

病情描述:
我最近皮膚變得有點(diǎn)差,吃什么蔬菜對(duì)皮膚健康有好處呢?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
一般情況下,吃西蘭花蔬菜對(duì)皮膚好。具體分析如下:
建議多吃西蘭花這類的蔬菜,因?yàn)槲魈m花里含有很多的營養(yǎng)物質(zhì):含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力,有助于保持皮膚彈性。建議愛美者在日常生活中保持皮膚的清潔干燥,做到飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,保持清淡飲食,避免熬夜,以免影響皮膚。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
新宁县| 大城县| 金湖县| 岳阳市| 尼玛县| 马鞍山市| 嫩江县| 会宁县| 昭平县| 毕节市| 晋宁县| 连城县| 固原市| 临清市| 珠海市| 如东县| 页游| 格尔木市| 和平县| 贵溪市| 太白县| 兴安县| 秦安县| 太仆寺旗| 绥化市| 蓬莱市| 太保市| 中宁县| 武邑县| 汉川市| 松阳县| 积石山| 禄劝| 长乐市| 陈巴尔虎旗| 宿松县| 毕节市| 合作市| 新竹市| 赣州市| 吕梁市|