99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么蔬菜對(duì)皮膚好呢?

患者:女,35歲 提問于2018-06-06 17:29

病情描述:
我最近皮膚變得有點(diǎn)差,吃什么蔬菜對(duì)皮膚健康有好處呢?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
一般情況下,吃西蘭花蔬菜對(duì)皮膚好。具體分析如下:
建議多吃西蘭花這類的蔬菜,因?yàn)槲魈m花里含有很多的營養(yǎng)物質(zhì):含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力,有助于保持皮膚彈性。建議愛美者在日常生活中保持皮膚的清潔干燥,做到飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,保持清淡飲食,避免熬夜,以免影響皮膚。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
图木舒克市| 固镇县| 剑河县| 辉南县| 滨海县| 井研县| 黄浦区| 抚顺县| 延津县| 潼南县| 崇阳县| 乳源| 东兰县| 芜湖县| 商水县| 游戏| 陈巴尔虎旗| 白朗县| 临沧市| 章丘市| 博客| 随州市| 十堰市| 阿坝县| 元氏县| 军事| 砀山县| 六枝特区| 青川县| 大关县| 弥勒县| 甘孜县| 武汉市| 永川市| 松溪县| 和龙市| 赣州市| 弥勒县| 绥德县| 来安县| 遂平县|