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飯后喝茶有什么壞處?

患者:女,45歲 提問于2018-06-11 17:37

病情描述:
我覺得飯后喝茶能夠清腸胃,所以我經(jīng)常會在飯后立即喝茶,這樣有什么壞處嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這樣是會傷害腸胃的,飯后喝茶,會沖淡胃液,影響食物的消化。另外,茶葉中含有大量鞣酸,飯后喝茶,就會使胃中沒來得及消化的蛋白質(zhì)同鞣酸結(jié)合在一起形成不易消化的沉淀物,影響蛋白質(zhì)的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收,長期如此甚至能夠引發(fā)缺鐵性貧血。
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