99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何調(diào)理失眠煩躁健忘?

患者:女,39歲 提問(wèn)于2018-05-30 23:55

病情描述:
最近總是失眠煩躁,屬于一點(diǎn)就著的狀態(tài),如何調(diào)理失眠煩躁健忘的狀態(tài)?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
失眠煩躁健忘時(shí)就需要及時(shí)調(diào)理身體。多吃富含鈣、磷的食物。這就是食物調(diào)理亞健康的竅門(mén)。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
冷水江市| 恩平市| 慈利县| 天镇县| 营口市| 永修县| 丰城市| 沐川县| 镇巴县| 伽师县| 库车县| 涟水县| 南宫市| 平和县| 弋阳县| 民丰县| 洞头县| 桐梓县| 新竹市| 台东县| 南昌县| 宝坻区| 伊宁县| 康平县| 迭部县| 突泉县| 河北省| 西藏| 射阳县| 靖州| 永定县| 高平市| 军事| 洪雅县| 醴陵市| 顺平县| 株洲市| 门头沟区| 郎溪县| 孝昌县| 阳东县|