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飲食對身體有哪些影響?

患者:女,23歲 提問于2018-06-07 00:35

病情描述:
我有時候吃飯不好就會心情煩躁,那飲食對身體有哪些影響?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
脂肪飲食可令人白天昏昏欲睡,反應靈敏度也降低,以碳水化合物為主的飲食則會令人有精神。實際上,生活中常有“吃太撐,人犯困”的“飯醉”現(xiàn)象。
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