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踢足球?qū)】涤惺裁春锰帲?/h3>

患者:男,48歲 提問(wèn)于2018-06-01 00:47

病情描述:
我平時(shí)休息的時(shí)候就會(huì)去踢足球,這對(duì)健康有好處嗎?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
加入一個(gè)足球隊(duì),經(jīng)常踢足球,可以緩解壓力,并對(duì)生理產(chǎn)生影響,還可以防止身體過(guò)早老化。這種類似小社團(tuán)的組織是使你有效減壓的一個(gè)非常好的辦法。經(jīng)常鍛煉還可以給你帶來(lái)很多好處,比如保持肌肉有力、關(guān)節(jié)靈活、心功能增強(qiáng),以及肺活量增大等等。
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