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睡眠對身體健康來說重要嗎?

患者:女,20歲 提問于2018-06-05 23:39

病情描述:
我平常有晚睡的習(xí)慣,基本上都是后半夜才會睡,這樣會影響身體健康嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長期這樣下去,你很容易會患上心臟病,合理持續(xù)的睡眠對人們來說很重要。在現(xiàn)代社會中,人們經(jīng)常出現(xiàn)半夜突然醒來或睡眠不足的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象加倍影響人們身體健康,包括可能導(dǎo)致人們患上心血管疾病
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