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不吃糖能讓我變年輕嗎?

患者:男,55歲 提問于2018-06-04 23:31

病情描述:
我特別愛吃糖,每天都會吃特別多的水果糖,我又說吃糖容易顯老,那不吃糖能讓我變年輕嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不吃糖可以在一定程度上改善肌膚,但戒糖只對那些擁有正常、健康膠原及彈性蛋白的人士產(chǎn)生回春妙效,若兩者原本已因糖化作用變得脆弱、存在斷裂危機(jī),那么皺紋將無法透過戒糖撫平。除糖分外,高溫煎炸的含糖、蛋白質(zhì)及脂肪食物也會制造AGE,如糖分般對皮膚構(gòu)成傷害。
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