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如何通過測靜息心率檢測衰老度?

患者:男,65歲 提問于2018-06-03 22:21

病情描述:
我想知道我的衰老程度,聽說可以通過測量靜息心率檢測,如何通過測靜息心率檢測衰老度?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
靜息心率是反映健康狀況的一項(xiàng)重要指標(biāo)。測試方法是:在安靜環(huán)境中,用手指按住脈搏,計(jì)算其每分鐘的跳動(dòng)次數(shù)。大量研究發(fā)現(xiàn),心率過快或過慢都會(huì)增加心血管疾病甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)。多項(xiàng)調(diào)查顯示,心率以每分鐘60—75次為最佳。
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