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看趾甲顏色如何來(lái)保健?

患者:男,40歲 提問(wèn)于2018-05-29 22:00

病情描述:
朋友說(shuō)通過(guò)看腳趾顏色也可以了解人的健康狀況,那如何通過(guò)看腳趾顏色來(lái)保健呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般健康人的趾甲顏色粉紅,白色半月形約占趾甲長(zhǎng)度的1/5。如果趾甲顏色蒼白,可能是營(yíng)養(yǎng)不良貧血,應(yīng)多注意飲食營(yíng)養(yǎng),保證每天熱量需求。如果趾甲上有縱行條紋,表示機(jī)體虛弱,抗病能力差,應(yīng)多參加體育鍛煉,避免久坐久站,強(qiáng)健身體。
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