脊柱側(cè)彎手術(shù)后如何補充營養(yǎng)?
患者：女，30歲 提問于2018-05-31 20:34
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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頸椎病如何自我治療
頸椎病的自我治療包括：如果癥狀比較輕，只是工作一天或者是玩長時間游戲以后覺得脖子酸痛，這時多做后仰的動作，把手輕輕地放在頭后面做后仰，早晚做15次，這樣的動作能夠中和掉頸椎前屈的壓力。打羽毛球、蛙泳也是非常好的運動方式。 現(xiàn)如今低頭族越來越多，長期盯著手機和電腦，頸椎難免會出現(xiàn)問題，頸椎病現(xiàn)在明顯的有向像年輕化發(fā)展的趨勢。54754次播放 2018-09-29
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頸椎病預防
針對頸椎病的預防措施，主要是要注意保暖，不要受涼，要注意加強身體的鍛煉，減少伏案的時間，要注意保持良好的工作姿勢。 患者可以從以下幾方面進行預防： 第一，在平時的日常生活中，要注意減少低頭伏案工作的時間，或者是次數(shù)。在有空閑時間的時候，就多做揚頭的動作，多進行鍛煉； 第二，通過鍛煉，可以提升患者身體的抵抗力。對于經(jīng)常需要伏案工作的人，推薦或者是建議，在超過30分鐘到40分鐘的時候，就要稍微活動一會； 第三，患者一定要注意避免受涼，在受涼以后，會出現(xiàn)明顯的癥狀。比如在夏天直吹空調(diào)，就非常不好，一定要注意保暖，不要受涼； 第四，減少外傷傷害，比如在坐車時急剎車的外傷會造成患者脊髓脫位； 第五，最常見的是日常紀律性磨損導致的頸椎病，發(fā)生率比較高。64051次播放 2018-09-20
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早晨起來手漲怎么回事
早晨起來手部發(fā)脹，一方面可能是是由于神經(jīng)根性頸椎病壓迫到局部神經(jīng)引起的不適癥狀，另一方面則有可能是腕管綜合征以及肘管綜合征引起的突出癥狀。此外，也不排除是由于血管閉塞性脈管炎、上肢動脈閉塞等心血管疾病發(fā)作所致。
22741次瀏覽 2021-01-22
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點支撐，有強度的有氧訓練，避免疾病進一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動，步子大些，默數(shù)500步。語音時長 01:3164197次收聽 2018-08-16 -
腰椎滑脫的鍛煉方法有哪些
腰椎滑脫的鍛煉方法有多種，其中包括仰臥抬腿、拱橋式鍛煉、平板支撐、直腿抬高和抱膝觸胸，堅持使用這些鍛煉方法，可以有效的改善腰椎間盤突出的癥狀。但是在鍛煉的過程中，最好有家人陪同，以免出現(xiàn)一些意外或不適癥狀，使病情加重。
65079次瀏覽 2019-12-13
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頸椎病怎么治療
頸椎病人不一定都要接受手術(shù)治療。頸型的頸椎病一般通過保守治療即可治愈。根型頸椎病也可以選擇保守治療，具體癥狀是脖子疼、蜷著胳膊麻疼，上肢力、肌肉的力量反射有障礙，如果三個月以上癥狀不能緩解，或者癥狀緩解之后又反復發(fā)作，影響工作和生活可以考慮手術(shù)治療。 脊髓型頸椎病患者則要早期手術(shù)治療，因為脊髓受壓時間久，很難恢復到完全正常。食道型頸椎病患者也需要手術(shù)治療，因為壓迫、刺激食道會導致吞咽困難，需要切除骨贅。一些混合型頸椎病也需要通過手術(shù)治療。56929次播放 2018-09-28
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如何預防腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是在退行性病變基礎(chǔ)上積累傷所致，因此預防的重點在于減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。語音時長 01:5261671次收聽 2018-09-07 -
頸椎病的癥狀
頸椎病會出現(xiàn)上肢疼痛、麻木、走路不穩(wěn)等癥狀。 頸椎病主要的臨床表現(xiàn)是神經(jīng)結(jié)構(gòu)的受壓，壓迫了神經(jīng)根以后，會出現(xiàn)上肢比較明顯的疼痛、麻木，有些時候會比較嚴重，影響患者的生活質(zhì)量。更嚴重的是脊髓型頸椎病造成的脊髓受壓，會造成患者手的精細動作的減退，拿東西會掉，腳表現(xiàn)行走不穩(wěn)，有踩棉花的感覺。 另外，頸椎病還會出現(xiàn)身上有束帶感，由于患者的精細動作減退以后，患者可能會出現(xiàn)走路不穩(wěn)、摔倒，摔倒以后如果頸部進一步外傷，可能出現(xiàn)急性的脊髓損傷，造成患者嚴重的后果，甚至出現(xiàn)癱瘓，危及生命。58832次播放 2018-09-28
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腰間盤突出是否能夠完全治愈
因為腰椎間盤宊出癥是腰椎間盤的髓核隨著年齡增加出現(xiàn)的退行性改變，隨著科學的發(fā)展，通過有效治療，可以讓患者疼痛消失，恢復正常的生活工作。只要我們正確理解疾病，加強自身保護，預防再次復發(fā)，臨床上可以理解為是能夠治愈的。語音時長 01:2856381次收聽 2018-04-26 -
如何預防腰椎脫落
預防腰椎脫落首先需要注意保護腰部，盡量避免腰部進行過度的運動，以免出現(xiàn)腰椎小關(guān)節(jié)過度損傷的現(xiàn)象，還應該保持正常的體重，這樣可以避免增加腰椎的負擔。建議在日常生活中可以做一些增強腰背肌肉的鍛煉，選擇合適的床，及時治療脊柱椎體骨折。
52271次瀏覽 2019-12-12
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脊柱側(cè)彎術(shù)后該注意什么
脊柱側(cè)彎術(shù)后該注意食補和避免劇烈運動。 術(shù)后增加肉蛋魚蛋白質(zhì)的補充，對傷口的恢復、血量的恢復都非常重要。半年以內(nèi)為了保證脊柱能夠順利的完成融合，不要做劇烈運動或大幅度彎腰。半年以后一般沒有任何要求。語音時長 01:2654911次收聽 2018-09-14 -
如何做腰椎牽引
一般首次牽引重量是病人體重的1/3，之后再根據(jù)療程和癥狀進行增加。做腰椎牽引時，一般是有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，一條綁在腰髖部，進行相反方向的牽拉。每次的治療時間一般是15分鐘左右，一般7到10天一個療程，2到3周之后再進行下一個療程的治療。語音時長 01:2466842次收聽 2018-09-07 -
什么是骶1隱性脊柱裂
脊柱骶1隱性脊柱裂主要是指的骶1的椎板不連續(xù)，椎板處存在透光間隙，由軟骨和韌帶將其閉合。會發(fā)生在腰5處，出現(xiàn)局部色素沉著、血管瘤等異常。可以通過脊柱CT、磁共振進行檢查，確診后可以通過手術(shù)方法進行治療。
50947次瀏覽 2020-01-10
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脊髓栓系手術(shù)后的護理
脊髓栓系手術(shù)的護理和脊柱裂的護理完全一樣。 首先要觀察患者已經(jīng)存在的癥狀有沒有出現(xiàn)加重的情況。還有就是以前沒有出現(xiàn)癥狀的患者，在做完手術(shù)以后，有沒有出現(xiàn)一些不良的癥狀表現(xiàn)。主要包括雙下肢的活動和排大小便的問題，尤其是有沒有出現(xiàn)急性的尿潴留。如果出現(xiàn)急性尿潴留，而且急性尿潴留的癥狀還比較嚴重，那就要進行持續(xù)的或者間歇的清潔導尿。否則如果患者長時間出現(xiàn)排尿障礙，可能會影響雙腎的功能，最終就容易引起腎功能的衰竭，等到這時候再進行治療，可能治療起來就會變得困難，更加難以治療。對于長期臥床的病人，要注意褥瘡的發(fā)生。另外有下肢活動障礙的患者，要進行功能康復訓練，有些畸形要在骨科進行矯形。54046次播放 2018-09-20
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怎么區(qū)分脊髓型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病
脊髓型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病之間有很大的不同，兩者的癥狀表現(xiàn)、體征以及治療方法都是不同的，在發(fā)生頸椎病之后，應明確疾病的具體類型，再進行針對性治療，才可以使疾病得到有效改善。
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