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長期喝咖啡會(huì)得骨質(zhì)疏松嗎

患者:男,38歲 提問于2018-05-29 20:15

病情描述:
這兩天我不是腰痛就是腰酸,看過醫(yī)生,查證為骨質(zhì)疏松,是不是和我之前喝咖啡有關(guān)?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
不管是喝咖啡還是喝茶,對身體都不利,咖啡對骨量的影響與鈣攝取量呈依賴關(guān)系。每日鈣攝取量800mg以下,而咖啡攝取量450mg以上(相當(dāng)于150mL杯子3杯)者骨量減少速度快,如鈣攝取充分,則不受咖啡影響。因此,易有鈣代謝負(fù)平衡及鈣攝取量少的人,過度飲咖啡為危險(xiǎn)因素。大量喝茶或喝濃茶,會(huì)使尿鈣排泄增加,還可引起消化道中的鈣、蛋白質(zhì)和其它營養(yǎng)成分難以吸收,如長期飲用則會(huì)影響骨代謝。
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