躺在床上怎樣鍛煉腰部？
患者：男，37歲 提問(wèn)于2018-05-29 20:55
共1個(gè)回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
-
腰椎間盤(pán)突出癥病人如何保持正確睡姿
良好的睡姿是可以緩解腰椎間盤(pán)突出癥的，特別是睡硬板床能減輕椎間盤(pán)所受的壓力，休息時(shí)可以采用側(cè)臥方式，除此之外，腰部要注意保暖，白天腰部戴腰圍，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。疼痛期緩解后也要注意適當(dāng)休息，不要過(guò)于勞累，以免加重疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3156079次收聽(tīng) 2018-09-07 -
腰椎間盤(pán)突出癥按摩方法
一般情況下，對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在進(jìn)行推拿以前，需要進(jìn)行明確的診斷。進(jìn)行推拿的治療，可以分為三個(gè)步驟： 第一，放松類(lèi)的手法，可以采用滾法、拿捏的手法，在患者的腰部，操作5分鐘到10分鐘的時(shí)間，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的患者腰部的肌肉，進(jìn)行放松。在操作期間，應(yīng)該詢(xún)問(wèn)患者手法力度的感受，因?yàn)槿绻α刻。赡苓_(dá)不到作用。而如果力量太大，就會(huì)有可能出現(xiàn)損傷的情況。 第二，進(jìn)行關(guān)節(jié)的整復(fù)，在對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥患者，進(jìn)行推拿治療的期間，一定要讓患者趴好之后，進(jìn)行充分的放松，如果病人的肌肉緊張，操作的治療效果也不好。 第三，整理手法，可以運(yùn)用滾法、揉法、按法以及拿捏的方法，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者的腰部肌肉，進(jìn)行整理和放松。60904次播放 2018-09-06
-
橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后，骨折端會(huì)對(duì)周?chē)M織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會(huì)有腕部腫脹、疼痛、手腕活動(dòng)受限表現(xiàn)。另外，橈骨骨折時(shí)還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。
63953次瀏覽 2020-06-22
-
軟骨肉瘤能自愈嗎
軟骨肉瘤不能自愈，軟骨肉瘤屬于惡性疾病危害性大，要及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。軟骨肉瘤通常做手術(shù)治療，嚴(yán)重時(shí)截肢。
52469次瀏覽 2020-06-18
-
橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。
60135次瀏覽 2020-08-12
-
兒童骨髓炎的治療方法有哪些
兒童骨髓炎最重要的是早期診斷以及早期治療。如果早期發(fā)現(xiàn)兒童骨髓炎，就要及時(shí)進(jìn)行消炎治療。就是在它沒(méi)有導(dǎo)致嚴(yán)重后果的時(shí)候，就把細(xì)菌及時(shí)地殺滅。治療兒童骨髓炎可以通過(guò)抗炎治療，給患者輸液，輸入抗菌素，使細(xì)菌被殺死，就能夠及時(shí)的把病源消滅掉。如果骨髓炎發(fā)現(xiàn)得比較晚，可能后果也就會(huì)比較嚴(yán)重。所以，對(duì)于兒童骨髓炎這個(gè)疾病的治療，特別重要的是要在三天之內(nèi)進(jìn)行治療，超過(guò)一周的時(shí)間，治療效果就會(huì)明顯不好。三天之內(nèi)的治療效果比較好，三到五天很難說(shuō)。 總之，對(duì)于兒童骨髓炎的治療要盡可能早，在三天之內(nèi)及時(shí)用上合適的抗菌素，及時(shí)將細(xì)菌消滅干凈，后果比較好。一旦超過(guò)一周，往往后果就不好。所以早診斷、早治療非常重要。56478次播放 2018-09-20
-
下肢骨折畸形愈合是什么
骨折在愈合過(guò)程中如果沒(méi)有穩(wěn)定的支撐或者固定，會(huì)在愈合過(guò)程中發(fā)生一些移位，或者骨折一開(kāi)始就發(fā)生了移位，而沒(méi)有把它進(jìn)行復(fù)位，在這種情況下骨頭愈合了以后叫骨折的畸形愈合，它可能將來(lái)會(huì)對(duì)患者的這種，走路的受力造成比較明顯的影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0862549次收聽(tīng) 2018-06-28 -
X型腿是如何形成的
X型腿對(duì)大部分患者來(lái)說(shuō)，是一個(gè)生理性的，沒(méi)有特殊疾病導(dǎo)致膝外翻的形成，還有一部分患者是，先天性的發(fā)育障礙以及疾病，導(dǎo)致雙側(cè)對(duì)稱(chēng)性的外翻，還有一部分患者因?yàn)楣趋坎课坏膿p傷感染或者腫瘤等特殊原因，導(dǎo)致了生長(zhǎng)板發(fā)育不協(xié)調(diào)，這種情況下也可以導(dǎo)致膝外翻的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0955402次收聽(tīng) 2018-06-28 -
腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損區(qū)別
腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損完全不一樣。椎間盤(pán)突出的主要表現(xiàn)是腰腿疼，是比較典型的癥狀，而腰肌勞損一般是指急性腰扭傷之后沒(méi)有治好，慢慢地前沿，最后遺留后遺癥。 腰肌勞損有時(shí)候會(huì)叫慢性肌肉損傷，一般腰疼不會(huì)放射到大腿和小腿，有時(shí)候可能放射到屁股疼，但不會(huì)往下走，一般疼痛都是在臀部一側(cè)。腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損休息后的感覺(jué)也不一樣，輕度椎間盤(pán)突出的患者休息后癥狀會(huì)緩解；而腰肌勞損病人休息后，反而會(huì)感到局部不舒服，相反，活動(dòng)后反而會(huì)感到輕松。55688次播放 2018-09-28
-
有哪些適合腰間盤(pán)突出的理療方法
因?yàn)檠甸g盤(pán)突病是慢性積累性的損傷導(dǎo)致的疾病，建議患者選擇多種方案，綜合治療，比如微波治療，中藥離子導(dǎo)入，紅外線照射，半導(dǎo)體激光照射等等。可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕局部組織水腫和對(duì)神經(jīng)根的傷害，從而緩解癥狀、解除疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1153142次收聽(tīng) 2018-04-26 -
糖尿病足是什么
糖尿病足是指糖尿病患者治療不及時(shí)或者不得當(dāng)，出現(xiàn)了下足的神經(jīng)病變合并下肢的血管病變，造成了下肢皮膚的感染和潰瘍，會(huì)累及到肌腱和骨骼，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，血糖控制不好的時(shí)候還會(huì)影響病人的全身狀況。出現(xiàn)病癥應(yīng)及時(shí)就診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5257236次收聽(tīng) 2018-06-28 -
兒童骨髓炎嚴(yán)重嗎
兒童骨髓炎屬于非常嚴(yán)重的一種疾病。因?yàn)楣撬柩椎暮蠊浅?yán)重，會(huì)對(duì)兒童產(chǎn)生非常大的危害。兒童骨髓炎所帶來(lái)的危害主要有殘疾，還有當(dāng)骨髓炎轉(zhuǎn)變成慢性骨髓炎之后，骨骼就會(huì)消失，肢體將來(lái)的活動(dòng)，就會(huì)受到非常大的影響。另外，兒童骨髓炎有一個(gè)特殊的結(jié)構(gòu)是骨骺，骨骺部位會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)行大量繁殖，因?yàn)樗x關(guān)節(jié)的距離非常近，非常容易到關(guān)節(jié)。所以?xún)和撬柩祝完P(guān)節(jié)炎是并存的，這樣關(guān)節(jié)炎再加上骨髓炎，就可能會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。 骨髓炎本身還有敗血癥的問(wèn)題，所以骨髓炎往往會(huì)成為其他疾病的一個(gè)元兇。比如細(xì)菌通過(guò)血液流到腦子里，就是化膿性腦炎；細(xì)菌通過(guò)血液流到肺里邊，就是肺炎；細(xì)菌通過(guò)血液流到心臟里，就是心內(nèi)膜炎。56986次播放 2018-09-20
-
鎖骨骨折手術(shù)有哪些并發(fā)癥
鎖骨骨折嚴(yán)重的話需要用手術(shù)來(lái)治療，而需要了解的是手術(shù)會(huì)有一些并發(fā)癥出現(xiàn)，具體并發(fā)癥包括近的骨與關(guān)節(jié)損傷、胸膜及肺損傷、臂叢神經(jīng)損傷、血管損傷、骨折不愈合等。這些并發(fā)癥會(huì)影響生活，因此在手術(shù)以后要做好護(hù)理工作。
56609次瀏覽 2019-11-18
-
橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會(huì)留下手術(shù)瘢痕，對(duì)外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。
55945次瀏覽 2020-06-22
-
骨質(zhì)疏松癥不治療會(huì)怎么樣
對(duì)于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥的患者，應(yīng)當(dāng)及早到正規(guī)醫(yī)院，接受專(zhuān)科醫(yī)生的綜合治療。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥平時(shí)不只是腰酸腿痛而已，一旦發(fā)生脆性骨折，尤其老年患者的髖部骨折，導(dǎo)致長(zhǎng)期臥床，死亡率甚高。要積極治療骨折，以便及時(shí)診斷和治療骨質(zhì)疏松癥。因?yàn)檫@種疾病，很多時(shí)候沒(méi)有癥狀，所以容易被大家忽視。 骨質(zhì)疏松癥要是不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，會(huì)導(dǎo)致骨骼鈣流失以及骨骼強(qiáng)度下降，骨骼在遭受輕微暴力的時(shí)候，就可能發(fā)生骨折。所以有的老年人在打噴嚏的時(shí)候，可能發(fā)生脊柱壓縮骨折、肋骨骨折等。57127次播放 2018-08-17
-
女性不孕做哪些檢查 不孕了需要做這4檢查
女性不孕通常需要進(jìn)行激素水平檢測(cè)、輸卵管通暢性檢查、排卵監(jiān)測(cè)以及宮腔鏡檢查四項(xiàng)核心檢查。不孕可能由卵巢功能異常、輸卵管阻...
0次瀏覽 2025-06-12
-
半飛秒和全飛秒哪個(gè)好一點(diǎn)
半飛秒和全飛秒激光手術(shù)各有優(yōu)勢(shì)，選擇需根據(jù)角膜條件、用眼需求及術(shù)后恢復(fù)等因素綜合評(píng)估。兩種手術(shù)的主要區(qū)別在于角膜瓣制作方...0次瀏覽 2025-06-12
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。660次瀏覽 2023-08-15
-
灰指甲怎么預(yù)防傳染給家人 做好四方面預(yù)防灰指甲傳染
灰指甲預(yù)防傳染需從個(gè)人防護(hù)、環(huán)境消毒、物品隔離、定期監(jiān)測(cè)四方面入手。預(yù)防措施包括保持足部干燥、避免共用物品、定期消毒生活...0次瀏覽 2025-06-12
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：287次瀏覽 2024-09-25
-
鼻子里的血會(huì)從口腔里出來(lái)嗎
鼻腔出血可能從口腔流出，主要與鼻腔后部出血、出血量大、特殊體位等因素有關(guān)。1、后鼻道出血：鼻腔后部稱(chēng)為后鼻道，該區(qū)域血管??...0次瀏覽 2025-06-12
-
女生私處長(zhǎng)痘怎么回事，怎么辦
女生會(huì)陰部長(zhǎng)痘可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、濕疹、生殖器皰疹、前庭大腺囊腫等因素有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、藥物治療、物理治療、手...0次瀏覽 2025-06-12
-
兒童外陰濕疹最佳治療方法是什么
兒童外陰濕疹可通過(guò)日常護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療和中醫(yī)調(diào)理等方式治療。最佳治療方案需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異綜...0次瀏覽 2025-06-12
-
白帶異常陰部紅腫是怎么回事
白帶異常伴陰部紅腫可能由陰道炎、外陰炎、宮頸炎、盆腔炎、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)藥物治療、局部護(hù)理、生活方式調(diào)整等方式...0次瀏覽 2025-06-12
-
高溫天氣孩子流鼻血怎么辦
高溫天氣孩子流鼻血可通過(guò)局部壓迫止血、冷敷鼻部、調(diào)整環(huán)境濕度、補(bǔ)充水分及鼻腔護(hù)理等方式處理，通常由鼻腔干燥、毛細(xì)血管脆弱...0次瀏覽 2025-06-12
-
急性乳腺炎早期會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
急性乳腺炎早期主要表現(xiàn)為乳房脹痛、皮膚發(fā)紅、局部硬結(jié)、發(fā)熱和乳汁排出不暢。這些癥狀多由乳汁淤積、細(xì)菌感染、乳頭皸裂、免疫...0次瀏覽 2025-06-12
-
8歲兒童剛得銀屑病能治好嗎
8歲兒童銀屑病可通過(guò)規(guī)范治療有效控制癥狀。銀屑病的治療方法主要有外用藥物、光療、系統(tǒng)藥物治療、生物制劑治療、心理干預(yù)。1、?...0次瀏覽 2025-06-12
-
川崎病飲食注意什么 川崎病飲食4方面都要注意
川崎病患兒飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、低鹽低脂及避免過(guò)敏原四個(gè)方面。合理的飲食有助于緩解癥狀并促進(jìn)恢復(fù)。1、營(yíng)養(yǎng)均衡：川??...0次瀏覽 2025-06-12
-
女性便秘有什么辦法解決 女性便秘可用這個(gè)方法解決
女性便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成排便習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式解決。便秘可能與膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道...0次瀏覽 2025-06-12
-
肋軟骨炎有哪些治療的方法
肋軟骨炎的治療方法主要有局部熱敷、非甾體抗炎藥應(yīng)用、物理治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療。1、局部熱敷：適用于輕度疼痛患者，通過(guò)??...0次瀏覽 2025-06-12
-
11個(gè)月寶寶喝多少mL奶粉
11個(gè)月寶寶每日奶粉攝入量一般為600-800毫升，具體需求與輔食添加量、體重增長(zhǎng)、活動(dòng)消耗等因素相關(guān)。1.基礎(chǔ)需求：11月齡嬰兒每日基??...0次瀏覽 2025-06-12
-
肝硬化做ct和核磁哪個(gè)好
肝硬化影像學(xué)檢查中，CT與核磁共振（MRI）各有優(yōu)勢(shì)，選擇需結(jié)合具體需求。CT檢查速度快、費(fèi)用低，適合評(píng)估并發(fā)癥；MRI軟組織分辨率??...0次瀏覽 2025-06-12
-
提眉效果好還是埋線雙眼皮好
提眉術(shù)與埋線雙眼皮術(shù)的選擇需根據(jù)個(gè)體眼部基礎(chǔ)條件及需求決定，主要影響因素有眼部皮膚松弛度、眉眼間距、期望效果持久性、恢復(fù)...0次瀏覽 2025-06-12
-
女性尿道口結(jié)石的表現(xiàn)有哪些 如何去除尿道口結(jié)石
女性尿道口結(jié)石主要表現(xiàn)為排尿疼痛、尿頻尿急、血尿、排尿中斷及會(huì)陰部不適。去除尿道口結(jié)石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊...0次瀏覽 2025-06-12
-
扁桃體炎手術(shù)要多少錢(qián) 扁桃體炎手術(shù)前四方面要了解
扁桃體炎手術(shù)一般需要8000元到20000元，實(shí)際費(fèi)用受到手術(shù)方式、醫(yī)院等級(jí)、麻醉類(lèi)型、術(shù)后護(hù)理和地區(qū)差異等因素的影響。1、手術(shù)方式??...0次瀏覽 2025-06-12
-
牙齒出血是缺乏維生素c嗎
牙齒出血可能由維生素C缺乏引起，但更常見(jiàn)于牙齦炎、牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、激素變化或血液系統(tǒng)疾病等因素。1、牙齦炎：牙齒出血?...0次瀏覽 2025-06-12
-
功能性胃腸病的臨床表現(xiàn)有哪些
功能性胃腸病的臨床表現(xiàn)主要有上腹疼痛、餐后飽脹、早飽感、排便習(xí)慣改變及腸易激綜合征樣癥狀。這些癥狀多與胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟...0次瀏覽 2025-06-12
-
安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么？
每個(gè)人都會(huì)有自己的煩惱，也有自己的疾病困擾，需要注意選擇正確的方法來(lái)應(yīng)對(duì)，有很多朋友出現(xiàn)了心慌氣短的狀況。也有的人出現(xiàn)了心神不安的現(xiàn)象，這是疾病的信號(hào)，需要選擇正確的方法來(lái)應(yīng)對(duì)，也需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心3634次瀏覽 2024-12-12
-
千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎
風(fēng)濕疾病屬于一種常見(jiàn)的慢性疾病，給患者的生活帶來(lái)了很大的影響和不便見(jiàn)，患者要針對(duì)病情癥狀來(lái)科學(xué)的進(jìn)行調(diào)理和治療，在生活中更要注意做好自身的護(hù)理工作，讓自己的病情能盡早得到控制，那么千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎?在用藥之前或者可以了解一下潛山活血膏的成分，3555次瀏覽 2024-11-06
-
孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周?chē)窠?jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺(jué)傳入和運(yùn)動(dòng)傳出兩部分，會(huì)造成患者出現(xiàn)感覺(jué)缺失、感覺(jué)異常的現(xiàn)象，建議患者針對(duì)癥狀來(lái)及時(shí)的用藥進(jìn)行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷3641次瀏覽 2024-11-09
-
綠海數(shù)碼多功能治療儀對(duì)頸椎炎有效果嗎
頸椎炎是一種高發(fā)病，一般發(fā)生在中老年人階段的，同時(shí)導(dǎo)致頸椎炎的病因也是有很多的。頸椎炎一般都是從頸椎病演變發(fā)生。現(xiàn)在很多人都是會(huì)使用醫(yī)療儀器來(lái)輔助治療頸椎炎的。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于治療頸椎病的。那么,綠海數(shù)碼多功能治療儀對(duì)頸椎炎有效果嗎?綠海數(shù)碼多功能治3537次瀏覽 2025-01-02
-
泰爾絲用于重度痤瘡餐前還是餐后吃
重度痤瘡的出現(xiàn)，在生活中往往也是比較常見(jiàn)的，容易給患者的皮膚健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，從而給患者帶來(lái)了巨大的精神困擾，有必要積極接受治療。此外，在治療期間，建議患者需要注意，那么，泰爾絲用于重度痤瘡餐前還是餐后吃?下面了解一下吧!根據(jù)泰爾絲的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定3620次瀏覽 2025-01-15
點(diǎn)擊查看更多>
-
天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪家醫(yī)院前列腺炎治的好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津看高血壓什么醫(yī)院好些
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪所醫(yī)院治哮喘好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治癲癇哪家醫(yī)院知名
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治療肺炎去哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療高血壓的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京專(zhuān)治胃腫瘤醫(yī)院是哪家
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
1個(gè)問(wèn)答