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日常應(yīng)該怎樣預(yù)防頸椎病?

患者:男,54歲 提問于2018-05-22 17:05

病情描述:
我有時候上班做得脖子很難受,不知道日常應(yīng)該怎樣預(yù)防頸椎病?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
日常生活工作中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢,不要偏頭聳肩,看書、操作電腦時要正面注視,保持脊柱的正直。要注意調(diào)整工作臺高度和傾斜度。
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