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寶寶睡眠太少有什么應(yīng)對(duì)方法

患者:女,2歲 提問于2018-05-27 12:25

病情描述:
寶寶晚上不愛睡覺老玩,我想咨詢一下寶寶睡眠太少有什么應(yīng)對(duì)方法?
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
寶寶睡眠太少應(yīng)對(duì)方法:
1、晚上9點(diǎn)寶寶就應(yīng)洗漱準(zhǔn)備睡覺
2、睡前家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)上暗床頭燈,制造一個(gè)良好睡眠環(huán)境,給寶寶講個(gè)睡前故事,讓寶寶安靜入睡。
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