99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎么選擇飲料呢?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-05-20 13:53

病情描述:
我喜歡喝飲料,每天都要喝好幾罐,可聽說(shuō)有的飲料不健康,那么怎么選擇飲料呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飲料多種多樣,需要合理選擇,如純?nèi)轱嬃虾图児嬃虾幸欢康?a href="http://m.z3x9u9.com/k/a4961vt9knq5xu1.html" target="_blank">營(yíng)養(yǎng)素和有益膳食成分,適量飲用可以作為膳食的補(bǔ)充。有些飲料添加了一定的礦物質(zhì)和維生素,適合熱天戶外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)后飲用。有些飲料只含糖和香精香料,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。多數(shù)飲料都含有一定量的糖,大量飲用特別是含糖量高的飲料,會(huì)在不經(jīng)意間攝入過(guò)多能量,造成體內(nèi)能量過(guò)剩。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
洛南县| 平顶山市| 长春市| 社旗县| 合山市| 普陀区| 胶南市| 文山县| 潞城市| 黄梅县| 雷山县| 灵丘县| 荔波县| 大庆市| 文登市| 白银市| 绩溪县| 隆子县| 兴业县| 辽宁省| 阿勒泰市| 仁化县| 张北县| 新沂市| 颍上县| 左贡县| 虎林市| 玉环县| 淮北市| 满洲里市| 斗六市| 南平市| 柳江县| 剑川县| 高雄市| 鹤岗市| 宾阳县| 湘潭县| 富源县| 汾西县| 榆树市|