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吃菜過咸會(huì)有什么危害?

患者:女,35歲 提問于2018-05-23 16:01

病情描述:
我媽做菜太咸了,每次吃完我媽的菜都會(huì)口渴,吃菜過咸會(huì)有什么危害?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在做菜的時(shí)候,最好是適當(dāng)?shù)姆披},營養(yǎng)學(xué)家建議每人每天最好是吃六克左右的鹽,如果鹽吃得過多,對(duì)血壓會(huì)造成直接的影響,長期下去會(huì)導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。
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