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乙肝患者要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)

患者：男，38歲 提問(wèn)于2018-05-11 21:23

病情描述:
我上個(gè)月因?yàn)楦尾库g痛被查出得了乙肝，現(xiàn)在很怕自己的營(yíng)養(yǎng)跟不上，會(huì)影響病情的恢復(fù)，具體應(yīng)該攝入哪些營(yíng)養(yǎng)呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
得了乙肝后飲食調(diào)理可以讓病情恢復(fù)更好。乙肝患者的食物中，應(yīng)富含鋅、硒等礦物質(zhì)。每天膳食中超過(guò)15毫克的鋅不僅可以促進(jìn)食欲，還有明顯保肝的作用。而硒則是抗氧化、提高免疫力和預(yù)防癌癥的重要抗氧化物，是多種過(guò)氧化物酶的重要組成部分，其本身就有很好的抗氧化作用，是礦物質(zhì)中唯一具有抗氧化作用的物質(zhì)。鋅和硒豐富的食物，首選淺海貝類、蝦類和海魚、瘦肉，小麥胚芽、堅(jiān)果等種子中也含有鋅和硒。
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