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血壓偏高飲食需要注意什么?

患者:女,29歲 提問于2018-05-13 18:59

病情描述:
已經(jīng)有很長一段時間沒有吃肉了,因為血壓高容易頭暈,請問血壓偏高飲食需要注意什么?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
血壓偏高一定要注意飲食清淡,保證低鹽低脂飲食,每天吃的食鹽量不能超過6克,因為高鹽高脂會加速血管的硬化、老化。所以,不管炒什么菜、做什么飯,都要注意少放一點鹽。
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