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不同季節(jié)應選擇怎樣的食物?

患者:女,35歲 提問于2018-05-02 20:47

病情描述:
天氣來回變化對于食物選擇挺犯愁,那么不同的季節(jié)應該選擇怎么樣的食物呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
”根據(jù)“因時制宜”的原則,不同季節(jié)應選用不同性味的食物,如冬季應選用溫熱性食物:羊肉、鹿肉、牛鞭、生姜等,盡量少吃寒涼性食物。五味也應該相配起來,不能光吃甜的而不吃苦的。
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