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沙丁魚的好處有哪些?

患者:男,39歲 提問于2018-05-06 21:37

病情描述:
沙丁魚對于懷孕會有哪些好處呢,有哪些營養(yǎng)價值?
共1個回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院 三甲 男科
沙丁魚富含輔酶Q10,輔酶Q10為強抗氧化劑,抗氧化能力是維生素E的40倍,可以抑制線粒體的過氧化,保護生物膜的完整性,增強免疫力。臨床研究發(fā)現沙丁魚可以提升精子活力,另外對心臟也有益處。
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