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補(bǔ)陽(yáng)氣飲食要注意哪些?

患者:男,30歲 提問(wèn)于2018-05-01 20:59

病情描述:
我體內(nèi)陽(yáng)氣不夠,最近還老是腰酸,現(xiàn)在需要補(bǔ)陽(yáng)氣,但是在飲食上我要注意哪些?
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
補(bǔ)陽(yáng)氣要切記不要吃冰冷的食物,至養(yǎng)生要藏陽(yáng)氣,重點(diǎn)在“躲”!躲暴飲暴食、躲寒涼因?yàn)槎潦顷?yáng)氣最為脆弱的時(shí)候這個(gè)時(shí)候一定不要吃過(guò)涼的食物特別是雪糕、冰淇淋、冰可樂(lè)等。
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