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老年人應(yīng)該怎樣合理進食?

患者:男,59歲 提問于2018-05-07 23:15

病情描述:
我爸爸今年快六十了,像他這種年紀(jì)的人應(yīng)該怎樣合理進食呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對于上了年紀(jì)的人來說,進入老年后體內(nèi)代謝功能降低,其中消化系統(tǒng)的變化尤其顯著.如:牙齒脫落,影響了咀嚼功能;舌頭表面的味蕾發(fā)生萎縮,味覺細胞減少;唾液、消化液、消化酶等分泌減少,影響食物的吸收和利用。這時候膳食安排應(yīng)順應(yīng)老人體內(nèi)的變化,少量多餐,不勉強進食,也不忍耐饑餓。
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