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吃什么蔬菜水果能緩解便秘

患者:女,23歲 提問于2018-05-05 22:49

病情描述:
最近便秘得厲害,不知道可以吃什么蔬菜水果緩解一下呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
推薦多吃蔬菜:比如西蘭花、芹菜、紅薯、黑木耳、海帶、香菇、大白菜等。水果:火龍果、菠蘿、蘋果、獼猴桃等。
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