99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

早餐吃什么比較有營養(yǎng)

患者:男,39歲 提問于2018-04-30 21:58

病情描述:
每天給老婆做早餐,都不知道做什么好,早餐吃什么比較有營養(yǎng)呢
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一頓營養(yǎng)的早餐,可以選擇稀飯、饅頭、蘿卜糕、吐司、燕麥、全殼類脆片等作為主食,或是挑選較粗糙的五殼根莖類,如全麥面包、雜糧粥等。五殼根莖類不但含豐富的糖類,還能快速提供人體所需要的能量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
沁水县| 贞丰县| 长丰县| 察哈| 泸西县| 鞍山市| 盘山县| 怀化市| 博白县| 凌云县| 克拉玛依市| 南康市| 清原| 武义县| 枣阳市| 旅游| 石首市| 安乡县| 平湖市| 冕宁县| 调兵山市| 贡嘎县| 永泰县| 石河子市| 会同县| 武汉市| 涞水县| 襄樊市| 沙洋县| 准格尔旗| 日喀则市| 江源县| 台湾省| 翁牛特旗| 彰化市| 大城县| 恩施市| 梅州市| 岳阳市| 大同县| 闽侯县|