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按摩只按一個穴位好嗎?

患者:男,45歲 提問于2018-04-25 20:55

病情描述:
叔叔平時會自己給自己按摩,而且只按一個穴位,這樣做好嗎?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
其實長時間刺激一個穴位是會有破氣的可能的,而且也會降低穴位的敏感程度和對身體的改善作用,最好的方法是不要局限于一個點,要把點、線、面結合起來,不要只盯著一個位置,像心經(jīng)上很多穴位治癥很相似,按摩的時候最好都帶上,就成了以點帶動線,多按摩幾條線,又會成了按摩面,這樣點、線、面結合保健起到的保健效果更好。
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