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吃早飯可以預防發(fā)胖嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-05-01 20:52

病情描述:
我現(xiàn)在很在意自己的身材,媽媽說早飯一定要吃,這樣才能控制體型,吃早飯可以預防發(fā)胖嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
堅持吃早餐的人相對來說較瘦,不吃早餐的較胖(吃好早餐有助于減肥);60歲以后容易發(fā)胖,早餐吃的最多(午餐和晚餐相對較少)的人可以避免發(fā)胖。
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