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注意什么可以喝酒不長胖?

患者:女,35歲 提問于2018-04-28 18:16

病情描述:
喝酒太多會讓變胖,我工作原因需要應(yīng)酬,但是又不想長胖,應(yīng)該怎么辦?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
防止喝酒長胖,可以縮短吃菜的時間,而且只選擇合適的菜吃。建議把吃菜的時間控制在半小時以內(nèi),其余時間,只喝酒不吃菜,或者只吃水果、涼拌菜、蘸醬菜、少量主食(無油脂的才行)等。
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