99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何保持健康的生活方式?

患者:女,32歲 提問于2018-05-01 18:48

病情描述:
社會的各種壓力實(shí)在是太磨人了,那么我們平時(shí)生活中要如何保持健康的生活方式呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
積極向上的生活態(tài)度和豐富多彩的文體活動,充分利用時(shí)間,找到一種適合自己的簡單的鍛煉方式,如打球、慢跑、做操。也可以找一種心情的放松形式,如聽音樂、畫畫、練字。只要循序漸進(jìn),持之以恒,意外收獲的不僅是身心放松,而且還會有成就感。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
江津市| 墨江| 青岛市| 新邵县| 平昌县| 随州市| 昌乐县| 宜川县| 伊金霍洛旗| 宜黄县| 乌鲁木齐县| 封开县| 泰州市| 广灵县| 贵港市| 高阳县| 合川市| 乌拉特前旗| 惠水县| 新密市| 内乡县| 武川县| 尖扎县| 集贤县| 连州市| 吉安市| 延川县| 辛集市| 清水河县| 甘肃省| 搜索| 微博| 德昌县| 武义县| 民权县| 桦甸市| 宣城市| 奉贤区| 晋中市| 平邑县| 祁连县|