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怎么減緩膠原蛋白流失?

患者:女,33歲 提問于2018-04-23 19:32

病情描述:
女孩子想要皮膚好都要有足夠的膠原蛋白,那怎么減緩膠原蛋白流失?
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
膠原蛋白的流失90%以上都是因為紫外線,所以防曬是重中之重。另外,多補(bǔ)充含膠原蛋白的食品也才能減緩它的流失,在一些含膠質(zhì)的食品,像牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等中,都含有豐富的膠原蛋白哦。
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