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為什么用餐時需要保持愉快的心情

患者:女,28歲 提問于2018-04-23 21:02

病情描述:
我媽跟我姨因為在牌桌上鬧了點不愉快,吃飯時還沒有和好,飯后我媽就胃疼,請問用餐時是不是跟心情有關(guān)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
用餐時刻需要放松:過節(jié)了,大家都開開心心的,千萬不要鬧什么不愉快,壓力、焦慮會讓胃酸分泌過多,是胃粘膜防御機(jī)制衰弱的主要原因之一。用餐時刻更需要放松,專心吃,避免邊吃邊開會,或邊吃邊讀書
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