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有哪些多渣食品?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-04-22 19:49

病情描述:
長(zhǎng)期缺乏食物纖維會(huì)導(dǎo)致一些疾病,那么主要有哪些是含有多渣的食品呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
少渣飲食不宜長(zhǎng)期使用,節(jié)假日過(guò)后應(yīng)多吃粗纖維的“多渣食品”,多吃這類(lèi)食物能消除“少渣食品”對(duì)人體造成的危害。含粗纖維較多的食物主要有小米、玉米、麥片、花生、水果、卷心菜、蘿卜等等。
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