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吃雞蛋有助于提高記憶力嗎?

患者:女,42歲 提問于2018-04-26 18:26

病情描述:
最近腦子一份特別的差勁,有一些記憶力衰退,吃雞蛋有助于提高記憶力嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果有記憶力衰退的現(xiàn)象,可以在日常適當(dāng)?shù)某?a href="http://m.z3x9u9.com/k/z0bw6ib9k27r4nb.html" target="_blank">雞蛋,最好是每天一個(gè)雞蛋,因?yàn)殡u蛋的蛋黃中有卵磷脂,這種物質(zhì)可以有效的維持腦細(xì)胞營養(yǎng),幫助提高記憶力。
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