99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

柔韌性太差有什么方法嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-04-19 00:45

病情描述:
從小就覺得自己柔韌性很差,彎腰腿伸直的時候手一直碰不到地,能明顯覺得自己的骨頭比較硬,我這種的有辦法改善嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
不知道你是否熱愛運動,一般情況下熱愛運動的人柔韌性不會很差,運動在增加骨質的同時,也增加了人體對鈣的需求量,反之如果人體長期不運動,骨質對鈣的需求量就會減少,大量的骨鈣會游離到血液中,并隨尿液排出體外,從而降低了骨密度。建議你可以適當?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉再觀察自己的柔韌性。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
咸阳市| 云安县| 莱阳市| 永寿县| 海城市| 潼关县| 扎兰屯市| 赣州市| 石台县| 南昌县| 交口县| 安吉县| 昌平区| 京山县| 澳门| 南郑县| 亳州市| 台江县| 黄梅县| 略阳县| 新乐市| 开原市| 宣恩县| 康乐县| 海宁市| 安陆市| 二连浩特市| 邳州市| 修文县| 祥云县| 南溪县| 托里县| 永川市| 廊坊市| 金门县| 山阴县| 军事| 武功县| 黄平县| 阿城市| 云阳县|