99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

熬夜吃什么好?

患者:女,24歲 提問于2018-04-20 17:00

病情描述:
最近經(jīng)常熬夜,煲電視劇,不知道熬夜吃什么好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
熬夜使人遲鈍,當(dāng)我們覺得渴的時(shí)候,可能身體已經(jīng)鬧了大意見了,不利健康。內(nèi)服考慮熬夜的情況,可以吃些富含維生素c的水果,或者直接吃vc好了,維生素c的用處主要是幫助膠原蛋白的合成并提高身體抵抗力,也可以考慮補(bǔ)充些含有膠原蛋白的食物,幫助皮膚水潤(rùn)光澤。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
陇南市| 兴义市| 布尔津县| 鄢陵县| 彭阳县| 武宣县| 抚宁县| 尉氏县| 准格尔旗| 怀柔区| 木里| 温泉县| 天长市| 霍邱县| 芦溪县| 蒲城县| 平谷区| 潮安县| 长阳| 磐石市| 凤凰县| 克东县| 水富县| 兴安盟| 类乌齐县| 南开区| 兴国县| 阿城市| 缙云县| 敖汉旗| 株洲市| 周宁县| 大石桥市| 普兰店市| 丰宁| 洞头县| 榕江县| 安陆市| 河间市| 卓尼县| 象山县|