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熬夜喝什么茶好?

患者:女,21歲 提問(wèn)于2018-04-19 15:25

病情描述:
我經(jīng)常熬夜,都是兩三點(diǎn)才睡,不知道熬夜喝什么茶好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
熬夜可以喝口小茶,這里推薦枸杞菊花茶,簡(jiǎn)單易做到,菊花降火,枸杞益氣,而且枸杞還有滋肝補(bǔ)腎護(hù)膚美容之功,養(yǎng)神養(yǎng)顏還養(yǎng)眼,何樂(lè)而不為。
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