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晨起可以喝涼白開嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-04-13 17:02

病情描述:
我們知道晨起喝杯溫水對我們身體是有好處的,但我想請問一下,晨起可以喝涼白開嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晨起是不可以喝涼白開的,一位有幾十年的臨床營養(yǎng)師說過,從臨床調(diào)查來看,很多晨起喝涼白開的人,在數(shù)月至半年之后就會逐漸出現(xiàn)陽虛的諸多病癥,女性會出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)后期、甚至閉經(jīng),男性則出現(xiàn)胃病、關(guān)節(jié)疼痛、性功能降低等,有些人還會患上過敏性鼻炎及其他纏綿難愈的病癥。因為,晨起空腹時直接飲用涼開水,會大傷人體下焦陽氣,這種簡單習(xí)慣,實在是害人不淺。
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