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黃瓜搭配酸奶可以減肥嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-04-16 16:21

病情描述:
我想減肥,單純喝酸奶效果不佳,搭配黃瓜可以嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黃瓜本身也是很好的美容減肥食物,與酸奶配在一起減肥的效果會(huì)大大加強(qiáng),并且黃瓜和酸奶的熱量都很低,不用擔(dān)心吃胖。
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